! ВНИМАНИЕ !
Русский зал временно закрыт на ремонт.

Мы стараемся для Вас! По этому решили сделать русский зал современнее и комфортнее для Вашего отдыха.
А пока приглашаем Вас на парение в Восточный зал, массажи и СПА-процедуры!

РУССКАЯ БАНЯ НА ДРОВАХ В БАЛАШИХЕ

Ещё в пятом веке в «Повести временных лет» упоминается русская банька! Если рассмотреть баню в сакральном смысле, то можно заметить, что в этом месте господствую сразу четыре стихии: вода, огонь, воздух и земля.

Многие, когда слышат словосочетание «русская баня», сразу представляют деревянное строение из брёвен, рядом с которой можно заметить купель и ряд сухих веников. И будут абсолютно правы! Где можно лучше хорошенько отвести душу и как следует расслабиться? Современные бани очень комфортные, в отличии от тех, что были десять веков назад. Трудно представить, но раньше в банях не было даже дымохода. Дым уходил через отверстия в потолке или стене.

В НАШЕМ КОМПЛЕКСЕ МЫ ОКУНЕМ ВАС В ПРОШЛОЕ.

Попадя к нам вы увидите деревянный сруб, частокол, завалинку, предметы домашнего обихода начала 19 века.

На данной странице вы узнаете:

Лечебные свойства

Преимущества

Недостатки

Веники и баня

Как правильно париться

Рекомендации

Цены

лечебные свойства русской бани

На самом деле, о том, что банька лечит, знали давно. Но мы вам расскажем о том, какие действительно лечебные свойства она имеет:

Очищение организма от шлаков и токсинов

При посещении парной, тело выделяет больше количество пота. А вместе с потом из тела выходят шлаки и токсины.

Стабилизация работы сальных желез

Когда вы ведёте свой привычный образ жизни, ваши поры закупориваются, создаются сальные пробки и другие загрязнения. В процессе парения ваши поры раскрываются, и вся грязь уходит.

Похудение

Температура способствует разложению подкожных жировых отложений. После распада жировых клеток, все последующие элементы выходят вместе с потом через кожу.

Улучшение работы кровеносной системы

Холестериновые бляшки уходят, эластичность сосудов увеличивается, следовательно, риск инфарктов и инсультов значительно уменьшается.

Повышение тонуса кожи

При регулярном посещении бани кожа становится упругой, морщины разглаживаются, цвет кожи становится здоровым.

Восстановление организма после физических нагрузок

Будь то спортсмены или рядовые рабочие, к концу для мышцы забиваются, образуется молочная кислота. Если после тяжёлого дня посетить парную — утром ничего болеть не будет.

ПРЕИМУЩЕСТВА РУССКОЙ БАНИ

У русской бани есть целый ряд преимуществ:

Устройство бани

Растопить баню — дело лёгкое. Для этого не нужно каких-либо особых навыков, вопреки ворчанию старых банщиков.
Уютная атмосфера

В русской баньке может посидеть как маленький ребёнок, так и взрослый брутальный мужик. Температура отнюдь не высокая, а вот влажность наоборот повышенная. Поэтому поход в баню под силу каждому.
Умиротворение

Сам климат парной, душевная атмосфера и процесс помогут вам отлично расслабиться. Как говориться, банька лечит не только тело, но и душу

НЕДОСТАТКИ РУССКОЙ БАНИ

Несмотря на огромное количество плюсов, следует признать, что в частных случаях баня имеет и свои минусы:

1. Можно подцепить грибок. Но вы можете не переживать, ведь мы проводим полную процедуру дезинфекции после каждых клиентов специальными средствами.

2. Ухудшение самочувствия. Если у вас есть проблемы со здоровьем, тогда баня может вам навредить. При гипертонии, инфарктах и прочих патологиях с баней лучше не связываться.

3. Возврат старых заболеваний. Посещение бани может обострить хронические заболевания. Если у вас есть проблемы со здоровьем — не рискуйте. Посидите в предбаннике, выпейте хорошего чаю!

ВЕНИКИ И БАНЯ

Веник помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться, улучшает потоотделение, а под воздействием хлестких ударов и похлопываний поры на коже расширяются и, как считается, из них выходят токсины. Горячие ветви и листья источают фитонциды, оказывающие омолаживающее и лечебное воздействие на кожу, суставы и легкие. Веники выделяют биологически активные вещества с антисептическими свойствами.
Для вас у нас имеются в продаже веники:
1. Дубовый
Дубовые листья обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, отлично успокаивают нервную систему. За счет содержания эфирных масел и дубильных веществ, он делает кожу упругой и придает ей матовость. Полезен веник из дуба для избавления от одышки, головных болей, бессонницы, раздражительности и потливости.
2. Эвкалиптовый

Благотворное воздействие на органы дыхания. Целебные пары эвкалипта помогают бороться с заложенностью носа, способствуют устранению симптомов насморка. При кашле они прогревают легкие, работая в качестве природного ингалятора, помогают гораздо быстрее справиться с негативными последствиями затяжной простуды.

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ?

Чтобы процесс принес максимальный результат, рекомендуется правильно подготовиться к процессу и соблюдать основные правила.

«В отличие от сауны, где высокая температура, в русской бане воздух не должен прогреваться выше 70 градусов. Тогда мы сможем комфортно дышать, вдыхать носом и выдыхать ртом. К тому же, распаренные в кипятке травы позволяют одновременно получить сеанс ароматерапии. При подаче на каменку воды поднимается целебный пар, который мгновенно попадает в легкие и всасывается в кровь. Прогревается носоглотка, мы получаем оздоровительный эффект.

ПОДГОТОВКА

Отправляться в парилку с полным желудком не стоит. Лучше ограничиться легким перекусом за час-полтора до посещения и в этот день не употреблять спиртные напитки.
Перед входом в парную нужно ополоснуться под душем. Вода должна быть теплой — примерно 36−38 градусов. При этом не стоит использовать мочалку и мыло, которое смоет жировой барьерный слой. На голову лучше надеть шапку для бани или любую хлопковую, смочив ее водой. Мыть волосы перед походом в парную не нужно, чтобы не получить тепловой удар.

РАСПАРИВАНИЕ

В первый заход нужно сначала посидеть несколько минут и согреться. Затем можно переместиться на полку повыше на 5−10 минут. После необходимо выйти из парилки и ополоснуться теплой водой, отдохнуть минут пять. Время нахождения в парилке ограничивается 10−15 минутами. Главное ─ ориентироваться на свое состояние. Как только становится слишком жарко, лучше сразу выйти.
Воду использовать нужно только чистую, без примесей эфирных масел. В емкости на каменке можно запарить натуральные травы для ароматерапии: мяту, чабрец, мелиссу, тысячелистник. Резко вставать с полки под потолком не рекомендуется, лучше посидеть пару минут, чтобы стабилизировались пульс и давление. После выхода из парной надо немного походить или постоять вместо того, чтобы сразу садиться или ложиться.

МАССАЖ ВЕНИКОМ

Главное правило массажа — начинать и заканчивать поглаживаниями, чтобы кожу подготовить, а потом — успокоить.
Сначала человек лежит на животе, руки кладет вдоль тела. Массажист работает двумя вениками, начинает с поглаживаний, постепенно переходя на легкие похлопывания. Спустя 5−7 минут можно делать похлопывания не только по спине, но и руками, ногам, ступням. Важно не бить под коленями и по пояснице.

охлаждение

Для поддержания теплового и энергетического баланса каждый раз после выхода из парной нужно охлаждаться. Делать это можно разными способами: окунуться в снег, ледяную купель, холодный душ. При охлаждении тела нужно нырять с головой.
Лучше всего повторять этот процесс два-три раза, но опытные парильщики могут охлаждаться до пяти раз.

ЗАВЕРШЕНИЕ ПАРЕНИЯ

После последнего парения нужно посидеть в предбаннике, чтобы температура тела и сердечный ритм пришли в норму. Затем принять душ и сделать ножную ванну. Выходить на улицу рекомендуется не ранее чем через полчаса после последней процедуры.

На Руси было принято топить «мовню» по субботам, поэтому этот день называли банным. В парилку ходили всей семьей, нормальным считалось нахождение в бане мужчин и женщин одновременно.
Баня считалась одним из способов (чуть ли не главным) лечения. На Руси считалось, что если хворому человеку не полегчало после парилки, то ему уже ничего не поможет.

РЕКОМЕНДАЦИИ К ПОСЕЩЕНИЮ БАНИ

Ходить в баню рекомендуется тем, кто склонен к простудным заболеваниям, страдает ожирением, хроническими заболеваниями кожи, неврозами, воспалительными заболеваниями суставов, радикулитами пояснично-крестцовой области.

Однако есть некоторые заболевания, при которых париться запрещено. К таким относятся:

инфекционные болезни с обострением;
сердечно-сосудистые патологии;
онкология;
острые воспалительные гинекологические заболевания;
тромбофлебит;
воспалительные процессы внутренних органов.

“

С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры

— главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников